Bu sene çok sert bir kış geçireceğiz, aynı zamanda çevremden, danışanlarımdan gördüğüm kadarıyla çok ağır bir salgın var yakalanınca geçmek bilmeyenlerden… İşin bir diğer boyutu ise kışın alınan kilolar tabii ki. Malum kışın evden çıkmak istemiyoruz bunun üzerine evde oturduğumuz yetmiyor gibi oturdukça da yiyoruz. Gelin hep beraber bu kış bunları değiştirelim hem sağlığımızı koruyalım...