Yağlı Ciltler Bu Besinleri Bol Bol Tüketmeli

Yağlı bir cilde sahipseniz mutlaka cilt tipinize göre bakım uygulamalısınız. Yanlış şampuan, bakım ürünü, losyon gibi seçimler sizi güzelleştirmek yerine daha da geri götürebilir. 

Yağlı cilde sahip kişilerde genellikle ortak özellikler şunlardır :

  • Gözle görünen geniş gözenekler
  • Sırf ve göğüste sıklıkla sivilce olması
  • Yüzde sık sık siyah nokta çıkması
  • Yüzde parlama ( özellikle gün ortasında )
  • Yağlı ciltler genellikle ergenlikle başlayan 20’li yaşlarda oldukça problem çıkartabilen 30’lu yaşlarda da devam eden fakat 40’lı yaşlarda genellikle sona eren tiptedir.

Cildinizin neden yağlı olduğunu sorgulayıp dursanız da asıl sebep genlerinizdir. Ama sırf genlerinizden böyle bir özellik aldınız diye dikkat etmeyeceğiniz, artıp azalmayacağı anlamını çıkarmayın.

Bu besinleri bol bol tüketin

  • Bol lifli gıdalar
  • Salatalık
  • Sıvılar
  • Omega-3 yağ asitleri
  • Greyfurt

Bu besinleri çok tüketmeyin

  • Yağlı etler
  • Mandıra ürünleri
  • Katkılı şekerler
  • Tuzlu atıştırmalıklar
  • Zenginleştirilmiş unlar

Bunları yapın

  • Yumuşak bir temizleyici kullanın.
  • Kullandığınız ürünlerin akne üretmeyen özellikte olmasına dikkat edin.
  • Aşırı yağı emecek ürünler kullanabilirsiniz.
  • Saçınızı geriye doğru şekillendirin.
  • Su bazlı kozmetikler kullanın.

Bunları yapmayın

  • Günde iki kereden fazla yüzünüzü yıkamayın.
  • Temizlik yaparken ovalama ve keseleme yapmayın.
  • Siyah nokta, sivilce ve kabarıklıkları sıktırmayın ve onlarla oynamayın.
  • Nemlendirici kullanmayın.

Avantajları

  • Diğer cilt tiplerinden daha kolay bronzlaşır.
  • Yüzdeki ince çizgi ve kırışıklıkları kamufle eder.
  • Yüzde doğal bir parlaklık ve tazelik görüntüsü vardır.
  • Diğer ciltlere oranla daha az bakım ve onarım gerektirir.
  • Yıllar geçtikçe cildiniz yeteri kadar nemli ve yumuşak kalır.
  • Diğer cilt tiplerine göre dış etkenlere daha dayanıklıdır.
  • Cilt bakımı rutini diğer ciltlere göre daha ucuzdur.

Dezavantajları

  • Sivilce riski en fazla olan cilt tipidir.
  • Gece boyu yağ üretimi devam edeceği için gece yatmadan mutlaka bakım gerektirir.
  • Hem avantaj hem de dezavantaj sayabileceğimiz yüzde parlaklık aşırı olursa dezavantajdır.

YAĞLI CİTLER İÇİN DOĞAL MASKE

1 çorba kaşığı limon suyu, 

1çorba kaşığı fındık yağı,

Tüm malzemeleri karıştırın. Cildinize sürüp 20 dakika bekletin. Ovarak çıkarınız. 

 

 

 

 

Kübra UYAR

AirBrush EĞİTMENİ