15 49.0138 8.38624 arrow 0 bullet 0 4000 1 horizontal https://www.pinkwomens.com 300 4000 1

Selüliti Yok Etmenin 7 Kolay Yolu

Selüliti Yok Etmenin 7 Kolay Yolu

Kadınların korkulu rüyası haline gelen selülitten kurtulmak aslında düşünüldüğü kadar zor değil. Bazı alışkanlıklardan vazgeçerek halledebileceğiniz. Selüliti yok etmenin 7 kolay yolu ‘nu keşfetmeniz için, sizler için bu yazıyı derledik. Kadınların çok korktuğu ve kaçamadığı problemlerin başında selülit gelmektedir. Bu dertten kurtulmak aslında bilindiği kadar zor değil. Bazı yeni alışkanlıklar ve biraz dikkatle bu belanın üstesinden...

CİLT BAKIMI, GÜZELLİK, SAĞLIK

diyet, kese yapma, pilates, sağlıklı beslenme, selülit, selülitten kurtulma, yeşil çay

fomo sosyal medyada bazı şeylere geç kalma korkusu

FOMO : Gelişmeleri Kaçırma Korkusu Nedir?

Gelişmeleri Kaçırma Korkusu : FOMO Nedir? İnsanlar sanal ortamdaki hareketli görüntüleri, paylaşımları geç görmekten hatta kaçırmaktan korkuyorlar. İnsanların sosyal ortamlarda yer edinme kavramları artık çok önemli olmaya başladı. Fomo gibi sorunlar sosyal medya gibi teknolojik devrimlerle daha fazla ortaya çıkıyor.

PSİKOLOJİ, SAĞLIK, YAŞAM

facebook, fomo, instagram, Royal Society, sosyal medya, youtube

gençlik aşısı Hyaluronic asit cilt güzelliği kolajen

Gençlik aşısı nedir? Yan Etkileri Var mıdır?

Gençlik aşısı nedir ve Nasıl uygulanır? Son zamanlarda sık sık duyduğumuz ve hızla yayılan gençlik aşısı nedir ve nasıl uygulanır? Genç görünümü ve cilt güzelliğini korumak için geliştirilen yöntemler arasında en az müdehaleye sahip olmak ve azami etki göstermek en önemli kriter. Son zamanlarda adını sık duyduğumuz bir diğer adıda IAL olan “Gençlik Aşısı” da en...

CİLT BAKIMI, GÜZELLİK, MAKYAJ, SAĞLIK

cilt, elastin, erythema, gençlik aşısı, hyaluronik asit, kolajen, mezoterapi

esneme hareketi yapan taytlı kız. doğru spor ve doğru beslenme

Doğru Spor Ve Doğru Beslenme

Güzelleşen havalar sebebiyle pek çoğumuzu bir panik almış durumda. Acil verilmesi gereken kilolar, spor salonlarından çıkmamalar başladı, yine her yaz olduğu gibi!. Ancak bunca zorlamanın arasında bu kiloyu 2-3 günde değil daha uzun sürede aldığımızı unutuyor ve vücudumuzu gereğinden fazla yoruyor olabiliriz. Sanki yılların sporcusu gibi bir anda koşmaya başlayanlar, kaldırabileceğinden fazla ağırlıkla squat yapmaya...

aerobik, dehidrason, HIIT, kalsiyum, karbonhidrat, magnezyum, omega 6, potasyum, protein, stretching, yağ

Açılmış Saç Derisine Uygulanan Doğal Kozmik Makyaj

Açılmış Saç Derisine Uygulanan Doğal Kozmik Makyaj

Her yetişkinin, gün içerisinde 50 ila 100 tel arasında saçını dökülebilir. Herhangi bir nedenle eğer bu sayının üstünde bir dökülme söz konusu olursa doktorunuzla muhakkak görüşmelisiniz. Açılmış saç derisine uygulanan doğal kozmik makyaj bu dökülen saçlarınızı eskisi gibi görünmesi için uygulanan bir yöntem olarak karşımıza çıkıyor. Saç simülasyonu nedir? Mevcut sorunlu saç bölgesinin özel olarak geliştirilmiş...

CİLT BAKIMI, GÜZELLİK, MAKYAJ, SAĞLIK

alopesi, kelliğe kalıcı çözüm, medikal pigmentasyon, saç dökülmesi, saç dövmesi, saç simülasyonu

Yıpranmış Saçlar İçin Bakım Ürünleri

Saç bakımı, rutin olarak yapılması gereken bakımlardandır. Saçların güzel ve bakımlı görünmesi için föne ihtiyaç duyulur bu da saçların çok fazla ısıya maruz kalmasına ve dolayısıyla yıpranmasına sebep olur. Ayrıca saçlar; güneş, rüzgar, hava kirliliği gibi dış etkenlere maruz kalarak kırılabilir, cansızlaşıp mat görünebilir. Saçlar yıprandığı zaman derinlemesine bir bakım yapmak gerekir. Peki bu bakımı...

CİLT BAKIMI, GÜZELLİK, MAKYAJ, SAĞLIK

Omega 6 İçeren Besinler

Omega 3, omega 6 ve omega 9 yağ asitlerini çokça duyuyoruz. Peki tam olarak faydalarını veya zararlarını biliyor muyuz? İnternette bu konuda çok fazla bilgi kirliliği var. Bundan dolayı kısaca omega 3 ve omega 9 dan bahsedip omega 6 ya genişçe değinmek istiyorum. Omega 3 balıklarda (hamsi, istavrit, sardalye gibi balıklarda bolca) bulunan ve beyin...

gözünü işaret eden kadın. göz altı morlukları

Göz Altı Morluklarına Bitkisel Çözüm

Birçok kişinin ortak sorunu göz altı morluklarıdır. Göz altları yüzün en hassas derisine sahip olduğu için çok çabuk yıpranabilir. Çok fazla güneşe maruz kalma, kötü beslenme alışkanlıkları, stres, hava kirliliği, az su içmek, yeteri kadar uyumamak vb. sebepler gözaltlarımızı hatta bütün cildimizi kötü yönde etkiler. Göz altı morluklarına bitkisel çözüm seçeneklerini sizler için hazırladık. Göz...

CİLT BAKIMI, GÜZELLİK, MAKYAJ, SAĞLIK

çağla şıkel, göz altı maskesi, göz altı morlukları, göz şişliği, k vitamini, kalojen, karoten, katalaz enzimi, nar çekirdeği yağı

Nefes Terapisi Nedir?

Nefes biz canlılar için hayati önem taşımaktadır. Nefes ile aldığımız oksijen sayesinde hücrelerimiz ve damarlarımız hayat bulur. Yetişkin bir insan dakikada 8 litre, bir günde ise 11.000 litre hava solur.Doğru nefes alıp vermek bir çok hastalığı engellediği gibi ömrümüzü de uzattığı bilinmektedir. Doğru nefes alıp vermeyi biliyor muyuz? Bir çoğumuz bu konu hakkında bir fikre...

PSİKOLOJİ, SAĞLIK, YAŞAM

anaerobik, blokajlı nefes, diskfonksiyonel, doğal nefes, enerjetik, manyetik rezonans, nefes terapisi

Rahat Uyku İçin Ne Yapılmalı?

Uyku en kıymetli dinlenme şeklidir. Rahat bir uyku dinlenme kalitemizi pozitif şekilde etkiler. Ancak çevresel faktörler, ses, ışık, antidepresanlar, çay, kahve ve daha bir çok şey uyku kalitemizi düşürebilir. Bu yüzden bir çok sağlık sorununun sebebi uykusuzluktur. Bazı kişiler 9-10 saat boyunca uyuduğunu ama uykusunu alamadığını söyler ya, aslında alamadığı şey, uyku değil; kalite! Peki...

Ginseng Nedir? Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda adını çokça duyduğumuz kinoa ve chia gibi popülerleşen ginseng, anavatanı Kore olan bir bitkidir. Ginseng Korece’de insan demek. Türkiye’de adam otu olarak bilinir. Bu bitkinin kök kısmı çeşitli şekillerde kullanılıyor ve çokça faydaları olduğu söyleniyor. Ginseng nasıl kullanılır ve faydaları nelerdir? Ginseng bitkisinin yararlı kısmı köküdür. Piyasada çayından tutun da hapına ve öz...

Saç dökülmesi neden olur? Saç dökülmesi nasıl önlenir, etkili tedavisinde toppik kullanımı

Seyrelmiş Ve Dökülen Saçlara Mucize Çözüm

Saç dökülmesi hem kadınların hem de erkeklerin en büyük kabusu! Sizler için seyrelmiş ve dökülen saçlara mucize çözüm sunacak ürünler araştırıp onları inceliyoruz. Stres, vitamin eksiklikleri özellikle çinko eksikliği saçlarımızı kaybetmemize sebep olabiliyor. Mevsimsel değişiklikler bile saçlarımızı olumsuz yönde etkileyebiliyor. Buda bizi seyrelmiş ve dökülen saçlara mucize çözüm olabilecek ürünler aramaya sevk ediyor. Saçlarımız dökülmesin diye birçok...

CİLT BAKIMI, GÜZELLİK, SAĞLIK

kellik, keratin, saç bakımı, saç dökülmesi, seyrelmiş saçlar, toppik

27 Aralık 2017

Kilo Verdiren Baharatlar

Fazla kilolar hepimizin korkulu rüyası. Fazla kilolarımızdan kurtulmak için çeşitli yollar deneriz. Egzersiz, spor, diyet… hepimizin alışık olduğu kilo verme yöntemleri. Peki bazı baharatların kilo vermede çok büyük etkiye sahip olduğunu biliyor muydunuz? Pul biber, zencefil, karabiber, zerdeçal, biberiye, tarçın… işte bu baharatlar kilo vermeye yardımcı süper baharatlar. Yalnız bunlar kaşık kaşık tüketilmeyecek! Pul Biber ...

Göğüs Sarkmasını Engelleyen Egzersizler

Kadınların vücudunu alımlı gösteren en önemli yer göğüslerdir. Fakat bir çok kadın, göğüs sarkmasından şikayetçi. Göğüs sarkmasını engellemek için ve hatta göğüsleri dik bir görüntüye kavuşturmak için önereceğimiz egzersizler var. Üstelik bu egzersizleri uygulayarak 21 gün sonra farkı göreceksiniz. Günde sadece 15 dakikanızı alacak ve sizi göğüs sarkma derdinden kurtaracak bu egzersizler bir mucize! İşte...

GÜZELLİK, SAĞLIK

shea yağının faydaları

Shea Yağının Faydaları Nelerdir?

Shea Yağı Nedir? Shea Yağının Faydaları Nelerdir? Shea yağı, Afrika’da yetişen shea ağacının meyvesinden elde edilen bir yağdır. Bu yağ fildişi rengine yakın, tereyağı kıvamında bir yağdır. Shea ağacının bir diğer adı da karite ağacıdır. Bu ağaç tropik bir ağaçtır. Ceviz büyüklüğünde meyveler verir. Özellikle kadınlar ve çocuklar tarafından toplanıp işlenen shea meyvesi çeşitli aşamalardan...

CİLT BAKIMI, GÜZELLİK, SAĞLIK

dudak parlatıcı, egzama, kolajen, saç bakım, saç dökülmesi, saç nemlendirici, shea yağı

At Kestanesi Yağının Faydaları Nelerdir?

At kestanesi nedir? At kestanesi ağaçları, yol kenarlarında gördüğümüz genellikle pembe ve beyaz çiçekler açan ağaçlardır. Güzel çiçekleriyle yol kenarlarını süsleyen bu ağaçlar dikenli şekilde meyveler verir. Son baharda da bu dikenli kestaneler kendiliğinden ağaçlardan dökülür. Bu meyveler zehirli olarak bilinir ve kesinlikle yenilmez. Tadı çok acı ve öldürecek kadar zehirli olduğu için yenilmeyen at...

CİLT BAKIMI, SAĞLIK

Güneş Işınları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kumsalda, pırıl pırıl bir güneş altında vakit geçirmek kendimizi nasıl da iyi hissettirir. Peki bizi mutlu hissettiren güneş ışınlarıyla ilgili neler biliyoruz? Yaşam kaynağımız olan güneş ışınlarının vücudumuza olumlu ve olumsuz etkileri nelerdir? Vücudumuz İçin Çok Önemlidir Vücudumuzdaki D vitamininin ana kaynağı güneş ışınlarından gelen UVB diye adlandırılan ışınlardır. Yani; güneş ışınları vücudumuzda D vitamini...

Ramazanda Enerjinizi Koruyacak Gıdalar

Ramazan ayında oruç tutanlar, günün uzun bir bölümünü aç ve susuz kalarak geçirdikleri için enerji kaybına uğrarlar. “Gün boyu halsizim, konuşmaya bile mecalim yok.” gibi cümleleri çok duyarız. Peki ramazanda enerjinizi korumak için neler tüketmeniz gerekir? Oruç tutarken özellikle gün boyu enerji veren bazı besinler vardır. Uzmanlar bunları; yağlı tohumlar, lifli gıdalar, ve protein grubu...

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz?

Ramazan ayı yaklaştığında gündemimizdeki en önemli şey “Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz?” sorusu olur. Vücut uzun süre açlık ve susuzluk yaşar, bir de buna yanlış beslenme eklenirse bir çok sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliriz. Peki bu sorunlarla karşılaşmamak için neler yapmalıyız? Uzmanların önerilerini sizinle paylaşalım; İftarı İkiye Bölelim Öncelikle dikkat etmemiz gereken konu, iftarı açtığımızda eğer yapabilirsek iftarımızı...

Ağız Ve Diş Bakımı Nasıl Yapılmalı?

Ağız ve diş bakımında önemli üç konu var. Bunlardan birincisi diş fırçalama. İkincisi diş ipi kullanımı ve üçüncü olarak da ağız gargarası kullanımı. Yani tam bir ağız bakımı için bu üçü ayrılmaz bir bütün olarak uygulanmalıdır. Bu bakımı da mümkünse günde üç kere, eğer gün içinde meşgulsek; sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan evvel muhakkak...

GÜZELLİK, SAĞLIK

Yeşil Çay Zayıflatır Mı?

Sağlığı her yönden fayda sağlayan yeşil çay, şüphesiz ki en çok ilgiyi zayıflatma özelliğine çekiyor. Doktorların, diyetisyenlerin önerileri ve kullanıcıların yorumlarına bakıldığı zaman yeşil çay, bir zayıflatma gıdası olarak yerini almaktadır. Söz konusu zayıflama olunca önemli olan tabi ki vermiş olduğu kalori. Peki yeşil çayda kaç kalori vardır? Yeşil çay nasıl zayıflatır? Kafa karışıklığını ortadan...

1 2 … 4 ÖNCEKİ YAZILAR